22 февраля – ИА SM.News. Известный врач Осман Эрк рассказал, какое количество соли безопасно для здоровья.
Оказалось, что в день можно употреблять не более пяти граммов соли, что равняется одной чайной ложке. Большее количество может привести к таким заболеваниям, как гипертония, сердечная и почечная недостаточность и даже инсульт. Кроме того, соль может сказаться и на фигуре и привести к ожирению, влиять на нервную систему и делать вас более нервозным.
Ученые находили связь между употреблением соли и риском развития рака желудка.
Медики предостерегают от излишнего употребления данного продукта. Также Эрк отметил, что большого значения не имеет, какую соль вы кладете в пищу: дорогую или дешевую. Это объясняется тем, что любая соль содержит одинаковое количество натрия, который и оказывает пагубное влияние на человеческий организм.
Ранее ИА SM-News сообщало о спасении семьи лосей в Нижегородской области.
