Во-первых, не стоит недооценивать сладкое. Восстановить силы и нормализовать обмен веществ в организме после чрезмерного употребления алкоголя может помочь сахарный раствор. Для его приготовления стоит добавить шесть чайных ложек сахара и половину чайной ложки соли в литр воды. После выпить данный «эликсир».
Вторым действенным средством является бульон. Его можно приготовить из картофеля, подорожника, зелени, мяса или бульонного концентрированного кубика. Польза бульона заключается в содержании витаминов и минералов, которые пополнят истощенные ресурсы организма.
Также при похмелье не стоит отказываться от обезболивающих. При ломке тела и непреходящей головной боли таблетку всё-таки стоит выпить.
Помимо этого, нельзя забывать об обильном питье. При отравлении алкоголем в организме остается множество токсинов, которые и становятся причиной недомогания. Для того чтобы их вывести следует принимать как можно больше воды.
