17 февраля – ИА SM.News. Специалисты опровергли фейк о том, что грудное молоко очень полезно для достижения высоких спортивных результатов, в частности, увеличения мышечной массы.
Эффективность разрекламированного блогерами-коммерсантами «чудодейственного напитка» сильно преувеличена, считает диетолог Нурия Дианова.
«В грудном молоке белка меньше, чем даже в коровьем или козьем. Там есть очень маленький процент казеина – белка, который используют бодибилдеры. Не вижу смысла покупать грудное молоко для таких целей за огромные деньги», – цитирует специалиста журнал «Слово и дело».
Она считает это всего лишь выгодным бизнесом.
Разделяет это мнение и бодибилдер Андрей Скоромный, который не видит никаких преимуществ в материнском грудном молоке для взрослых. Спортсмен уверен, что требуемое количество белков, углеводов, витаминов и минералов можно найти и в другой пище.
ИА SM-News писало: врач-диетолог Лидия Ионова рассказала, какие продукты помогут очистить организм быстро. Таким опытом советских времен охотно пользуются и в Европе.
Например, Леонид Брежнев уделял большое внимание диете и стремился, чтобы в его рационе всегда была свежая оленина и лосятина. Эти же продукты часто ищут и европейцы.
Вопросы питания Владимира Ульянова (Ленина) стали курировать кремлевские диетологи. Они наверстывали дефицит витаминов группы B, отчего каши стали обязательным блюдом в рационе вождя.
