РоссияВс, 01 августа 2021
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск


#Общество Читать 3 мин.

Блюда из творога: 5 простых ПП-рецептов

Блюда из творога: 5 простых ПП-рецептов #Общество

ok.ru

Редакция ИА «SM-News» предлагает разнообразить привычные блюда

Творог – это отличный источник белка, кальция, магния, витаминов A и E. Наше издание собрало рецепты привычных блюд, которые решили сделать более полезными, добавив популярный кисломолочный продукт.

Лепешки с сыром, творогом и зеленью

Ингредиенты: творог 5% — 200 г; сыр твёрдый — 50 г; чеснок — 0,5 зуб; яйца — 2 шт; молоко — 50 мл; мука ц/з — 2 ст. ложки; сода — 1/3 чайной. ложки.

В миске смешиваем творог, молоко, яйца, муку, соду и соль. Затем добавляем натертый на мелкой терке чеснок и твердый сыр, мелко нарезанную зелень. Перемешиваем. Разделяем массу на две части. По очереди выпекаем творожные лепешки на сковороде, накрыв крышкой, 3-5 минут с каждой стороны.

Рафаэлло

Этот вариант десерта отлично подойдет тем, кто худеет. Нам потребуется: брикетный творог 100 гр; кокосовая стружка 90 гр; ванилин; миндаль; сахарозаменитель.

Вилкой разомните в миске творог, кокосовую стружку 80 гр и сахарозаменитель. Влажными руками сформируйте шарики и в каждый в серединку поместите орешек. Обваляйте конфеты в кокосовой стружке.

Чипсы творожные

Потребуются следующие продукты: творог в брикете 200 гр; одно яйцо. Все ингредиенты вместе со специями по вкусу растираем до однородной массы, тонким, но не прозрачным слоем мажем на тарелку или стеклянное блюдо из микроволновки(масло не нужно) и ставим в микроволновую печь на высокую мощность на 4-5 минут.

Ленивые вареники


Нам понадобится: творог 500 гр, 2 яйца, сахарозаменитель по вкусу, мука ц/з один стакан, ванилин. Перемешиваем, консистенцию регулируем количеством муки. Лепим колбаски длинные, диаметр 2-3 сантиметра. Режем на кусочки толщиной в пару сантиметров. Варим вареники в подсоленной воде, когда всплывут на поверхность – готово.

Глазированные сырки

Ингредиенты: 400 граммов творога, одна чайная ложка цедры апельсина, сахарозаменитель по вкусу, 1-2 плитки горького шоколада.

Смешиваем творог, цедру, сахарозаменитель. Перемешиваем и формируем сырки. Растапливаем шоколад, окунаем в него сырки, на 30 минут убираем в холодильник.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.