21 октября – ИА SM.News. Красивые и здоровые пятки являются важным аспектом общего состояния нашего тела, хотя многие склонны игнорировать этот элемент красоты и здоровья. В осеннюю пору самое время напомнить об этом моменте.
«Часто мы забываем уделять внимание нашим пяткам, сосредотачиваясь на лице и руках, но гладкая и здоровая кожа стоп играет большую роль, как в плане красоты, так и здоровья», — делится Марина Жукова, домохозяйка-эксперт и известный блогер.
Простые средства для эффективного ухода за пятками
Для поддержания отличного внешнего вида пяток вовсе необязательно прибегать к дорогим косметическим продуктам. Существует ряд проверенных методов, которые позволяют эффективно ухаживать за кожей стоп дома, используя обычные продукты, доступные каждому:
- Сода: прекрасно смягчает кожу и помогает избавиться от ороговевших участков.
- Нашатырный спирт: способствует глубокому очищению и размягчению кожи.
- Дегтярное мыло: несмотря на специфический запах, оно обладает сильными антисептическими свойствами и способствует регенерации тканей.
- Щётка или специальная пилка — эти инструменты помогают мягко удалить мёртвые клетки эпидермиса.
- Масло или увлажняющий крем: завершающим этапом является питание и увлажнение обработанной кожи.
Как правильно ухаживать за пятками
Процедура включает три основных этапа:
- Парение: приготовьте горячую ванну, добавив туда соду, дегтярное мыло и нашатырь. Погрузив стопы на 15-20 минут, вы заметите значительное улучшение состояния кожи благодаря размягчающему эффекту состава.
- Очистка: аккуратно удаляйте омертвевшие слои кожи специальной пилочкой или скрабом. Главное правило — действовать осторожно, чтобы избежать повреждений здоровой ткани.
- Питание и увлажнение: завершите процесс нанесением качественного крема или масла. Это обеспечит дополнительное питание и ускорит процессы заживления и восстановления кожи.
«Подобные процедуры желательно повторять еженедельно, уделяя особое внимание ежедневному увлажнению. Результат приятно порадует даже тех, кто давно отчаялся решить проблему потрескавшихся и жестких пяток» , — делится Марина Жукова.
