Как пишет информационное издание РИА «Новости», некоторые люди могут быть подвержены «подкорковому аппетиту», который приводит к набору лишнего веса. Об этом стало известно из заявления эксперта Ивана Алименко. Он рассказал о простом способе избавления от этой проблемы.

11 августа – ИА SM.News. Некоторые люди, имеющие избыточный вес, сталкиваются со снижением чувствительности к жажде.

«Вместо желания выпить воды у них может возникать желание съесть что-то. Когда вместо утоления жажды человек начинает утолять голод, он может набрать еще больше лишних килограммов», – заявляет эксперт.

«Подкорковый аппетит» – расстройство пищевого поведения, которое возникает вместо жажды. При таком нарушении, чтобы еще больше не увеличить свой вес, необходимо соблюдать питьевой режим. Нормой употребляемой в сутки жидкости считается 30 мг на каждый килограмм своего веса.