23 мая – ИА SM.News. Специалисты сообщили, что существуют очень полезные и довольно вредные способны приготовления обычного картофеля. Последние в итоге могут довольно сильно навредить здоровью. Al Arabiya сообщает о том, что известные специалисты в области питания говорят о том, что картофель сейчас может быть вполне полезен как полезен для здоровья, так и быть в итоге крайне вреден.
При этом все в итоге зависит исключительно от способа его приготовления, говорят индийские ученые. Наиболее предпочтительным способом приготовления обычного картофеля всегда является его запекание. Данный способ приготовления картофеля вообще не требует масла или любых других продуктов, влияющих на калорийность данного блюда.
Кроме всего прочего, именно в таком виде картофель для человека будет намного более полезным. Кроме этого, научные специалисты вообще не рекомендуют жарить картофель, так как именно в подобном виде этот продукт сразу же превращается в действительно очень калорийную пищу. Также начать готовить картофель при очень высокой температуре будет достаточно опасно, ведь из-за подобного в продукте легко может начать образовываться вредный канцерогенный акриламид, отмечают специалисты.
в наших соцсетях
