8 июня – ИА SM.News. Сообщается, что сбалансированный рацион питания оказывает влияние на каждую из систем человеческого организма, поэтому важно употреблять продукты, которые принесут пользу телу. Об этом проинформировала врач-диетолог Мансурова в беседе с изданием «Аргументы и Факты».
По словам источника, в рационе человека обязательно должны быть фрукты, овощи, зерновые продукты и злаки. Также не стоит забывать и про белковую пищу, ведь мясо, орехи, яйца, молочные продукты позволяют расти и восстанавливаться клеткам организма.
