25 февраля – ИА SM.News. Зимний сезон – настоящее испытание для эпидермиса. Мороз на улице и пересушенный воздух в помещении создают агрессивную среду. Многие замечают стянутость, покраснения и шелушения, но продолжают ухаживать за лицом по летней схеме. Косметологи предупреждают: привычные ритуалы могут навредить. Разбираем 5 признаков того, что ваша зимняя рутина требует срочной коррекции.
Умывание горячей водой
Комфортное тепло зимой обманчиво. Горячая вода мгновенно смывает защитную липидную мантию, которая удерживает влагу. После такого умывания кожа кажется чистой, но через 10 минут начинается сильная стянутость.
Используйте только теплую воду комнатной температуры. Для очищения выбирайте мягкие гидрофильные масла или крем-гели, которые не нарушают pH-баланс.
Нанесение крема прямо перед выходом
Это самая распространенная ошибка. Увлажняющие средства содержат воду. Если нанести крем менее чем за 30 минут до выхода на мороз, влага в верхних слоях кожи может кристаллизоваться. Микрокристаллы льда травмируют клетки, вызывая купероз и микротрещины.
Наносите дневной защитный крем минимум за 40 минут до выхода. Если времени нет, используйте плотное масло или стик для лица без водной основы.
Летние текстуры вместо питательных
Легкие флюиды и гели хороши летом, но зимой они не справляются с испарением влаги. Особенно опасно использование чистой гиалуроновой кислоты в сухом помещении без «запечатывания» кремом. Она начинает тянуть влагу из глубоких слоев дермы, усиливая сухость.
Перейдите на более плотные текстуры с церамидами, скваланом и натуральными маслами (ши, жожоба). Они создают окклюзионную пленку, удерживающую тепло и влагу.
Игнорирование SPF-защиты
Многие считают, что зимой солнце не активно. Однако снег отражает до 80% ультрафиолетовых лучей, усиливая их воздействие. Пигментация и фотостарение не знают сезонов.
Используйте дневной крем с SPF 15–30 ежедневно, даже в пасмурную погоду. Это сохранит ровный тон и защитит от преждевременного старения.
Агрессивное отшелушивание
Стремясь избавиться от шелушений, многие начинают активно скрабить кожу. Абразивные частицы травмируют и без того ослабленный зимний барьер, вызывая воспаления.
Замените скрабы на энзимную пудру или мягкие кислотные пилинги (молочная, миндальная кислота). Они растворяют ороговевшие клетки без механического повреждения.
Чек-лист зимнего ухода
Чтобы сохранить здоровье кожи, соблюдайте базовые правила. Увлажняйте воздух в помещении (норма 40–60%). Пейте воду, кожа увлажняется изнутри. Защищайте губы бальзамом перед каждым выходом. Не используйте тоники со спиртом, они критически сушат. Вводите ночные маски для интенсивного восстановления во сне.
