25 ноября – ИА SM.News. Павел Дуров неожиданно написал комментарий в чат зарубежной социальной сети обычной девушки, которая подняла тему соблюдения здорового образа жизни и обратилась с вопросом: «В чем ваш секрет крепкого здоровья?». Основатель Telegram раскрыл свою формулу идеального самочувствия.
«Спите не менее 8 часов, ешьте настоящую еду, занимайтесь спортом, не подвергайтесь стрессу, не пейте, не курите, не принимайте таблетки», — написал в комментарии, Павел Дуров.
Этот набор правил — философия, которой основатель Telegram придерживается еще со времен жизни в России. И в целом, это классика ЗОЖ: отказ от вредного и дисциплина. Однако дьявол, как всегда, кроется в деталях.
Что скрывается за расплывчатым понятием «настоящая еда»? Сырое мясо адептов карнивор-диеты — тоже весьма «настоящее». А категоричный запрет на таблетки может быть не просто спорным, а смертельно опасным советом, если понимать его буквально.
Секрет Дурова не в самих правилах, а в железной последовательности их выполнения. Это его главный секрет, который он не озвучил, но который стоит за каждым пунктом. Между тем, рецепт является «палкой о двух концах», где с одной стороны — железная воля и базовые принципы долголетия. С другой — радикализм, игнорирующий индивидуальные особенности и современную медицину.
Ранее ИА SM-News сообщалось об истории успеха Ярослава Дронова — SHAMAN, в его 34-й День Рождения.
