25 июля – ИА SM.News. Больше всего антиоксидантов в голубике и ежевике. Чтобы избавиться от первых симптомов похмелья достаточно съесть несколько ложек этих ягод.
Цветная капустаЕё рекомендуют включать в так называемый «похмельный завтрак». Каким образом она будет приготовлена, не имеет значения.
Вода с лимономЛимонная кислота ускоряет процесс переработки питательных веществ и продукты распада алкоголя быстро нейтрализуются. Этот напиток отлично нормализует артериальное давление, снимает головные боли, выводит шлаки и токсины. Если пить воду с лимоном вместе с алкоголем, то этанол расщепляется в ускоренном режиме, уменьшая уровень интоксикации.
Корень одуванчикаВесьма специфический продукт, но если он у вас дома есть, то вам очень повезло, потому что корень одуванчика – это прекрасное мочегонное действие.
Чайный гриб (камбуча)Он нормализует обменные процессы и прекрасно выводит токсины. Дело в том, что за счет активных бактерий чайный гриб быстро восстанавливает кислотно-щелочной баланс и возвращает к жизни. Важно пить его не менее литра в день.
Квашеная капустаИли любые другие ферментированные продукты помогают восстановить целостность слизистой оболочки кишечника, помогая выводить токсины из кровотока. Кефир, йогурт или кимчи тоже подойдут.
Чтобы устранить патологическое распределение жидкости в организме, вызванное спиртным, необходимо ввести воду и соль. В квашенной капусте и её рассоле правильное соотношение этих двух ингредиентов, присутствует янтарная кислота.
в наших соцсетях
