РоссияСб, 25 сентября 2021
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск


#Еда и напитки Читать 3 мин.

5 утренних напитков, которые помогут проснуться

5 утренних напитков, которые помогут проснуться
#Еда и напитки

yandex.ru

Когда кофе уже поднадоел, а утром нужно взбодриться, легко отыскать достойную альтернативу кофе. Расскажем о напитках, которые полезны для здоровья и иммунитета, отлично поднимают тонус и улучшают настроение.

Вода с лимоном и медом

5 утренних напитков, которые помогут проснуться

yandex.ru

Приготовить лимонную воду очень просто. Теплой водой залить чайную ложку меда. Если хочется, можно заранее заварить ароматные травы. Выдавить лимон — и наслаждаться интересным вкусом полезного напитка. Важно: не стоит добавлять мед в очень горячую воду, от этого теряется часть его полезных качеств.

Зеленый чай с имбирем

5 утренних напитков, которые помогут проснуться

m.nn.ru

Натрите свежий имбирь или возьмите сушеный и добавьте в зеленый чай любимого сорта. Полезные свойства зеленого чая сложно переоценить. В нем содержится кофеин, однако он воспринимается организмом совсем не так, как тот, что содержится в кофе.

Матча

5 утренних напитков, которые помогут проснуться

flipboard.com

В последнее время этот интересный японский чай стал очень популярным. Он в разы полезнее традиционного зеленого чая, его можно пить с утра в качестве тонизирующего напитка. Заваривать такой чай нужно горячей водой, тщательно размешивая зеленый порошок бамбуковым венчиком. В него добавляют мед или тростниковый сахар, кокосовое или обычное молоко, или пьют в чистом виде.

Настойка из сухофруктов

5 утренних напитков, которые помогут проснуться

yandex.ru

В кастрюле или кувшине нужно смешать промытые сухофрукты и добавить душицу или мелиссу. Также можно положить имбирь, корицу и гвоздику. Залить смесь крутым кипятком и настоять в течение нескольких часов под крышкой. Этот напиток хорошо утоляет жажду, тонизирует, а также он богат витаминами.

Чай с молоком и кардамоном

5 утренних напитков, которые помогут проснуться

poleznii-site.ru

Разнообразить черный чай можно, добавив при заваривании щепотку кардамона. А при добавлении молока получится напиток, похожий на легендарный индийский чай масала. Вместо коровьего молока можно взять кокосовое.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.
Новости в России и мире - Информационный портал Sm.News