24 февраля – ИА SM.News. Ломкие ногти — проблема, знакомая многим. Они трескаются в самый неподходящий момент: при застёгивании одежды, открывании банки или даже лёгком ударе. Если привычные укрепляющие лаки и домашние ванночки не дают результата, стоит пересмотреть подход. Мастера маникюра знают несколько рабочих приёмов, которые помогают ускорить рост и сделать пластину заметно прочнее.
Почему ногти становятся ломкими
Ногтевая пластина состоит из кератина — белка, который нуждается в влаге и питании. Частое покрытие, агрессивное снятие гель-лака, сухой воздух, бытовая химия и дефицит витаминов ослабляют структуру ногтя. В результате он становится тонким, слоится и плохо отрастает.
Правильный уход — это не один «чудо-продукт», а комплекс мер, который поддерживает здоровье ногтей изнутри и снаружи.
Масло для кутикулы вместо жёстких укрепителей
Кутикула — естественная защита ногтя. Когда она сухая, пластина быстрее теряет влагу и становится хрупкой. В отличие от жёстких укрепляющих средств, которые делают ноготь твёрдым, но ломким, масло сохраняет его гибкость.
Достаточно одной капли на каждый ноготь. Наносите средство вечером и мягко массируйте зону роста 1–2 минуты. Это улучшает кровообращение и стимулирует более активное формирование новой пластины.
Лучше выбирать масла с витамином Е, жожоба или миндалём — они глубоко питают и предотвращают расслоение.
Плотный моделирующий гель вместо обычного покрытия
Если цель — отрастить длину без постоянных сколов, мастера часто рекомендуют заменить гель-лак на более плотный моделирующий гель. Он создаёт прочный защитный каркас и минимизирует риск поломки.
Во время коррекции часть материала можно сохранить, чтобы не травмировать ногтевую пластину повторным спиливанием. Это снижает истончение и позволяет постепенно восстановить натуральную толщину.
Проверь уровень витамина D и питание
Иногда проблема идёт изнутри. Дефицит витамина D нередко сопровождается повышенной ломкостью ногтей. Омега-3 жирные кислоты помогают поддерживать эластичность тканей, а достаточное количество белка необходимо для синтеза кератина.
Важно также пить достаточно воды — обезвоживание отражается на состоянии кожи и ногтей. Перед приёмом любых добавок рекомендуется консультация врача и сдача анализов.
Регулярное увлажнение рук
Кожа и ногти тесно связаны. Сухие руки означают сухую кутикулу и повышенный риск трещин. Питательный крем следует использовать несколько раз в день, особенно после мытья рук и перед сном. Наносите его массирующими движениями, уделяя внимание области вокруг ногтей. Такой уход создаёт защитный барьер и снижает влияние холода и бытовой химии.
Стеклянная пилочка вместо грубой абразивной
Металлические и жёсткие пилки могут провоцировать микротрещины. Стеклянная или хрустальная пилочка аккуратно «запечатывает» край ногтя, снижая риск расслоения. Подпиливать ногти лучше в одном направлении, а не «пилить» туда-сюда. Это сохраняет структуру кератиновых слоёв.
Дополнительный шаг: мягкое обновление поверхности
Лёгкое отшелушивание с использованием мягких кислот (например, гликолевой) помогает убрать шероховатости и улучшить впитывание масла. После процедуры обязательно нанесите питательное средство.
Эта техника делает ногти более гладкими и визуально ухоженными даже без покрытия.
Итог
Быстрое отрастание ногтей — это не случайность, а результат системного ухода. Регулярное питание кутикулы, защита пластины, сбалансированное питание и правильные инструменты помогают сделать ногти крепче и длиннее без агрессивных процедур.
