РоссияЧт, 03 июля 2025
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Сортировка
Поиск
Спецоперация России
#Здоровье Читать 3 мин.

После бурного празднования силы на исходе и организму требуется срочная подзарядка. Такой подзарядкой станет для него быстрый полезный завтрак, который поможет прийти в чувство и наполнит свежими силами.

3 варианта завтрака, которые спасут вас утром после бурной вечеринки

pxhere.com
#Здоровье
После бурного празднования силы на исходе и организму требуется срочная подзарядка. Такой подзарядкой станет для него быстрый полезный завтрак, который поможет прийти в чувство и наполнит свежими силами.
pxhere.com #Здоровье
3 варианта завтрака, которые спасут вас утром после бурной вечеринки
Cэндвич с сыром, яйцом и авокадо

1 августа – ИА SM.News. На темный хлеб уложить тертый нежирный сыр и ломтики авокадо. Яйцо сварить вкрутую, остудить, нарезать кругляшами и выложить на сэндвич. Добавить соус чили по вкусу, накрыть ломтиком хлеба и придавить. Обжарить на сковороде до золотистой корочки и перевернуть. Готово! Подавать со стаканом апельсинового сока.

Клубничный коктейль и овсяная каша на молоке с маслом и медом

В блендере взбить клубнику с молоком на самой высокой скорости в течение 30 секунд.

В кастрюлю залить молоко и воду, на медленном огне довести до кипения. После добавить овсяную крупу, щепотку соли, сахар по вкусу и варить, пока не загустеет, помешивая. Когда будет готова, добавить кусочек сливочного масла и полить медом.

Томатный сок, куриный бульон с лапшой и сэндвич с сардинами

Курицу помыть, залить водой в кастрюле, как только закипит, бульон посолить. Овощи по вкусу порезать на ровные дольки и закинуть в бульон, варить 20 минут. Добавить тонкую лапшу, варить еще 5 — 7 минут.

В тостере или на сковороде без масла обжарить пару кусочков хлеба и положить между ними сардины, горчицу и лист салата.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.

Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить