14 января – ИА SM.News. Американское агентство NBC 6 South Florida сообщило о долгожительнице из штата Флорида, которая отметила 108-летие и поделилась рекомендациями.
6 января долгожительница Неста Лилу отпраздновала свой 108-й день рождения. Женщина рассказала, что главный секрет долголетия заключается в порядочности, несмотря ни на что. Молодому поколению женщина рекомендует слушаться родителей, ведь они стремятся вырастить из детей леди и джентльменов.
О себе Лилу рассказала, что родилась на Ямайке в большой семье. У нее была сестра и одиннадцать братьев. Она переехала в США после замужества. Во время брака Лилу родила шестерых детей. Сейчас у нее есть прапраправнуки. Несмотря на годы, американка продолжает играть на пианино, ходить на маникюр и готовить еду. Наиболее часто она готовит говяжий суп из ямайской кухни.
Фото: ИА SM-News
Ранее долгожительница из китайской провинции Сычуань Цю Чайши, рассказала, что дожила до 124 лет благодаря соблюдению режима дня, трехразовому питанию и оптимизму. По ее мнению, секрет долголетия заключается в позитивном настроении, высокой физической активности и особом питании. Чайши призналась, что основной ее рацион состоит из риса и сала.
