13 февраля – ИА SM.News. Тюменский врач-психиатр Занифа Тажиева рассказала, как отличить сезонную хандру от депрессии. По словам специалиста, сниженное настроение, тревога, подавленное состояние и нарушение сна, которые не имеют объективных причин и длятся более двух недель, могут быть признаками депрессии. Однако заниматься самодиагностикой и самолечением не стоит, установить депрессию может только врач-психиатр.
Ждать, что тяжелое эмоциональное состояние пройдет само не стоит. Это может усугубиться и перейти в суицидальные мысли. Специалист отмечает, что, заметив в близком человеке изменения в привычном настроении и поведении, нужно постараться отвести его на прием к психиатру. Бояться клейма или возможных ограничений в какой-либо деятельности, например, управлении транспортом не нужно. Ограничения касаются лишь тяжелых психических заболеваний.
К основным симптомам депрессии относятся сниженное настроение, замедленность мышления, нарушение сна в виде бессонницы, затрудненного засыпания, раннего просыпания.
«Человек начинает пессимистически оценивать окружающее, все воспринимается в мрачных тонах, прошлое тоже видится в отрицательном свете. Идеи самоуничижения, снижение самооценки, безысходность настоящего, будущего, суицидальные мысли», — отмечает врач.
Депрессия может носить скрытый характер. В этом случае на передний план выходят физические симптомы. Человек может не подозревать, что это депрессия. Безрезультатные походы к терапевту, неврологу и другим узким специалистам не дают результата.
